Как способность к сохранению себя, внутреннего.
Как способность регуляции дарения себя
окружающему... по порциям, по капелькам.
И окружающее тебя любит...
Так как окружающее - гурман.
Любит не напиваться, а пить...
Не наедаться, а пробовать...
Не слушать, а прислушиваться...

Все правильно: береги себя - для себя...
а значит и для других, тебя любящих и
дорожащих твоим внутренним...
Это - лучшее...